Vous adorez vous rendre au travail à vélo ? Seul hic, vous n’aimez pas débarquer au bureau trempée de sueur. Alors, comment s’habiller pour éviter de transpirer (et au passage, limiter les mauvaises odeurs) ? Dans ce guide, yvo et moi vous dévoile les meilleures matières anti-transpiration.
Pourquoi certaines matières font-elles transpirer ?
Un surplus de chaleur
La transpiration est un processus naturel indispensable au bon fonctionnement du corps. Son rôle : maintenir une température corporelle constante à 37°C en refroidissant l’organisme.
Le principe est donc simple : plus on a chaud, plus on transpire ! Pour limiter ce phénomène, il faut chercher à éviter d’avoir trop chaud. Il existe une solution : les matières thermorégulatrices qui régulent les hausses de température du corps. Parmi elles : la laine mérinos et le lin.
Un excès d’humidité
La sueur produit de l’humidité : il faut donc choisir des tissus qui l’absorbent facilement et sèchent vite. Là encore, la laine mérinos et le lin sont des matières naturelles qui possèdent ces propriétés. Au contraire, le coton sèche lentement.
Quant aux matières synthétiques comme le polyester ou l’acrylique, leur capacité d’absorption est faible, mais elles sèchent rapidement. Le problème : ces matières retiennent les mauvaises odeurs, tandis que la laine mérinos et le lin sont naturellement anti-bactériennes.
Quelle matière porter pour ne pas transpirer ?
La laine mérinos : une matière respirante qui ne retient pas les mauvaises odeurs
La laine mérinos provient du mouton du même nom : grâce à sa toison bouclée, il résiste aux températures les plus froides. Avec un diamètre de 18 à 25 microns, la laine mérinos est plus fine qu’un cheveu, ce qui ne l’empêche pas d’être incroyablement résistante ! Cette fibre possède également des vertus thermorégulatrices : elle évacue les excès de chaleur en créant un équilibre naturel entre la température ambiante et celle du corps. En plus de ces atouts, elle limite l’apparition des mauvaises odeurs. Bref, cette matière a tout pour plaire !
Retrouvez nos sous-pulls en laine mérinos et soie.
Le lin, une matière naturelle anti-odeurs
Le lin est une matière végétale qui laisse la peau respirer en été. Sa fibre ouverte est respirante et apporte une sensation de fraîcheur en laissant circuler l’air. Elle procure une sensation de légèreté très appréciable en périodes de forte chaleur ! Elle possède aussi des propriétés thermorégulatrices, une grande capacité d’absorption de l’eau et sèche très vite. Idéale pour l’été, elle isole également du froid en hiver.
yvo et moi fabrique des vêtements en lin français : découvrez notre caraco Jonas.
La soie, une matière noble thermorégulatrice
La soie, comme la laine mérinos et le lin, est une matière naturelle aux propriétés thermorégulatrices. Elle absorbe bien l’humidité et ajuste la température corporelle, tout en laissant la peau respirer.
La soie de culture est produite par les papillons bombyx qui vivent sur les mûriers, et la soie sauvage par les chenilles en liberté. En France, il existe encore une filière de production de soie artisanale, mais la grande majorité provient de Chine.
Cette matière luxueuse est à la fois douce, délicate et résistante. Pour choisir des vêtements en soie écologiques, il faut néanmoins se renseigner sur les modes de production en privilégiant les cultures biologiques.
yvo et moi s’approvisionne en soie de mûrier pure en provenance de Chine, pays réputé historiquement pour fabriquer la soie la plus raffinée au monde.
Le coton, une matière qui retient la transpiration
Le coton est une matière naturelle très répandue dans l’industrie textile qui absorbe énormément la transpiration. Mais comme il sèche lentement, il accentue le refroidissement du corps et crée une sensation de tissu mouillé peu agréable.
Pas de problème pour porter du coton en été à l’air libre ! En revanche, les choses se corsent en hiver lorsqu’il est utilisé comme sous-couche : le coton a tendance à retenir les bactéries malodorantes dans ses fibres.
Les matières synthétiques : à fuir pour éviter les mauvaises odeurs
Le polyester est la matière première la plus produite dans l’industrie du textile. Elle représente 70% des fibres synthétiques de nos vêtements. Non renouvelable, elle présente un danger pour la planète et les personnes. Et pour cause : le lavage de cette matière libère des microparticules plastiques trop petites pour être filtrées qui se déversent ensuite dans les océans.
En plus, les matières synthétiques sont vos ennemies si vous souhaitez sentir bon en toutes circonstances. Explication : hydrophobes, elles repoussent l’humidité et sèchent vite, ce qui est idéal pour évacuer la transpiration. Le revers de la médaille, c’est qu’elles sont aussi lipophiles : elles attirent les substances huileuses qui se fixent dans ses fibres et se mélangent aux bactéries. Un cocktail explosif pour la prolifération des mauvaises odeurs !
Vous pensez qu’un bon lavage suffira à les éliminer ? Au risque de vous décevoir, les fibres synthétiques repoussent l’eau et les agents nettoyants, tout en emprisonnant les bactéries malodorantes. Résultat : ces dernières ne vont donc pas disparaître. Pire, elles vont même se multiplier au fil du temps !
Comment éviter de transpirer dans ses vêtements ?
Outre le choix de matières anti-transpirantes, d’autres astuces permettent de limiter la transpiration et de rester à l’aise toute la journée dans ses vêtements.
Opter pour une coupe qui favorise une bonne ventilation
Les zones de pli comme les aisselles, riches en glandes sudoripares (celles qui sécrètent la sueur), s’échauffent au contact du tissu. Notre conseil ? Évitez les coupes trop ajustées qui retiennent la chaleur et l’humidité. À l’inverse, privilégiez les coupes un peu amples qui permettent à l’air de circuler et favorisent une meilleure ventilation.
Privilégier des couleurs claires
C’est bien connu : quand le soleil pointe son nez, mieux vaut porter des couleurs claires. L’explication est simple : ces coloris réfléchissent la lumière au lieu de la capter. Porter des vêtements clairs favorise donc le maintien du corps au frais et limite la transpiration.
Soigner l’entretien des vêtements
Plutôt basique comme conseil, mais un lavage régulier des vêtements permet d’éliminer les bactéries malodorantes. Étendez-les rapidement à l’air libre après lavage pour éviter les odeurs d’humidité.
Petit rappel : la laine mérinos, grâce à ses propriétés naturelles anti-odeurs et antibactériennes, nécessite moins de lavages que d'autres matières !
Pour en savoir plus, lisez notre article sur l’entretien de la laine mérinos.
Choisir une première couche anti-transpiration
La première couche, celle qui est en contact direct avec votre peau, est la plus importante dans la gestion de la transpiration et des mauvaises odeurs. Thermorégulatrice, la laine mérinos vous aide à rester au frais et limite les désagréments liés à la chaleur.
La bonne nouvelle, c’est que yvo et moi vous propose toute une gamme de débardeurs en laine mérinos et soie !
La laine mérinos, la soie et le lin : les meilleures matières anti-transpiration
Pour éviter la transpiration et les mauvaises odeurs en été comme en hiver, les matières à privilégier sont la laine mérinos, la soie et le lin. Ces trois fibres naturelles sont à la fois écologiques, thermorégulatrices, mais aussi anti-odeurs ! yvo et moi conçoit exclusivement des pièces dans ces matières naturelles pour vous procurer un maximum de confort, sans transpirer. Découvrez notre collection pour femme !
